والدین هنگامی که اولین دندان نوزادشان در می‌آید، جشن می‌گیرند، اما اولین پوسیدگی دندان کودک؟ نه آنچنان هم خوشایند نیست، اما جای نگرانی نیست چون طبق گزارش مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH)، کودکان ۲ تا ۱۱ ساله به طور میانگین ۱.۶ و نوجوانان به صورت میانگین ۰.۴۵ دندان شیری و دائمی پوسیده دارند. در این مطلب می‌خواهیم به هر چیزی که والدین باید درباره پوسیدگی دندان کودک بدانند بپردازیم و روش‌های پیشگیری از آن را بیان کنیم. با ۲۰۸۰ تا انتها همراه باشید.
چه چیزی باعث پوسیدگی دندان در کودکان می‌شود؟
فقط نوجوانان نیستند که دچار پوسیدگی می‌شوند بلکه خردسالان ۱ تا ۶ سال نیز ممکن است دچار پوسیدگی دندان شوند، اما علت پوسیدگی دندان در کودکان چیست؟ برخی از دلایل رایج عبارت‌اند از:
- نوزادانی که هنگام شیر خوردن از سینه مادر یا شیشه شیر به خواب می‌روند و شیر یا مایعات شیرین در دهان‌شان باقی می‌ماند.
- خردسالانی که با بطری یا لیوان نی‌دار پر از شیر، آبمیوه یا نوشابه راه می‌روند!
- کودکان در هر سنی که عادات غذایی و نوشیدنی ناسالم دارند و مراقبت‌های دندانپزشکی کافی دریافت نمی‌کنند، می‌توانند دچار پوسیدگی شوند.
حال که برخی از دلایل پوسیدگی دندان بچه را فهمیدید بیایید با هم ببینیم که این مهم چه اثری بر دندان کودک دارد و علائم آن را با هم بررسی کنیم.
پوسیدگی دندان کودک چیست؟
عوارض پوسیدگی دندان در کودکان چیست؟
اگر پوسیدگی دندان کودک درمان نشود، مشکلاتی گاه شدید برای سلامت دهان و دندان کودک به وجود می‌آید. اثرات پوسیدگی دندان در کودکان را می‌توانید در زیر ببینید:
- از دست دادن دندان
- مشکلات شنوایی و گفتاری
- درد شدید
- تجمع باکتری و بروز بیماری لثه
- نیاز به درمان‌های پیچیده‌تر مانند عصب‌کشی
- دندان‌های کج، سوراخ‌دار و دارای لکه‌های دائمی در نتیجه پوسیدگی دندان‌های شیری
- کاهش اعتمادبه‌نفس
به نظر می‌رسد همه اثرات پوسیدگی دندان در کودکی، دقیقاً همان چیزهایی است که والدین دوست ندارند برای فرزندشان اتفاق بیفتد، چون به صورت مستقیم در روحیه‌ی کودک تاثیر دارد و در آینده او را دچار مشکلات زیادی می‌کند.
چگونه از پوسیدگی دندان در کودکان پیشگیری کنیم؟
علاوه بر ایجاد عادات خوب در خانه، این اقدامات هم کمک می‌کنند تا از پوسیدگی دندان کودکان پیشگیری کنید:
- کودک را بدون شیشه شیر به رختخواب ببرید. اگر لازم است با بطری بخوابد، آن را فقط با آب پر کنید.
- بطری و لیوان نی‌دار خردسالان را فقط با آب پر کنید. شیر و آبمیوه را فقط همراه وعده‌های غذایی بدهید.
- اولین ویزیت دندانپزشکی کودک را قبل از یک‌سالگی برنامه‌ریزی کنید. تشخیص زودهنگام مشکلات بسیار مهم است.
- مطمئن شوید کودک روزانه به اندازه کافی فلوراید دریافت می‌کند. با دندانپزشک درباره مقدار مناسب مشورت کنید.
- وعده‌ها و میان‌وعده‌های سالم شامل میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌ها و مواد غذایی غنی از کلسیم سرو کنید.
- مصرف دسرها، نوشیدنی‌ها و کربوهیدرات‌های شیرین را به وعده‌های اصلی محدود کنید. خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های قندی، به‌ویژه نوشابه، بزرگ‌ترین عامل پوسیدگی هستند. غذاهای فرآوری‌شده پر از شکر و کربوهیدرات هم همین‌طور.
پیشگیری از پوسیدگی دندان کودک
به علاوه، به یاد داشته باشید که وقتی کودک اولین دندان پوسیده‌اش را پر می‌کند، ممکن است کمی نسبت به ویزیت‌های بعدی دندانپزشکی مضطرب شود. راه‌هایی برای کاهش اضطراب پیدا کنید و همیشه دید مثبتی نسبت به این ویزیت‌ها داشته باشید.
چگونه کودک خود را به مسواک زدن تشویق کنیم؟
از مؤثرترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید، این است که خودتان الگوی رعایت بهداشت دهان باشید. وقتی کودک می‌بیند که شما از دندان‌های خود مراقبت می‌کنید، یاد می‌گیرد که بهداشت دهان بخشی از زندگی روزمره است، نه کاری که فقط گاهی باید انجام شود. این درسی است که در تمام عمر به او کمک خواهد کرد. حال به شما پیشنهاد می‌کنیم این کارها را در خانه انجام دهید تا بهداشت دهان و دندان کودک مفرح شود:
قسمتی از حمام را تنها برای مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و استفاده از سایر وسایل بهداشت دهان و دندان اختصاص دهید، دقیقا مانند میز کارتان در اداره! اگر کودک‌تان از همان سن کم ببیند که شما مراحل آماده‌کردن مسواک، گذاشتن خمیردندان و مسواک زدن صحیح دندان‌ها و خط لثه را انجام می‌دهید، نتیجه‌اش در مطب دندانپزشک مشخص می‌شود.
مسواک اسکای کیدز ۲۰۸۰
کارهای دیگری که می‌توانید برای ارتقای سلامت دهان کودکان انجام دهید:
به کودکان زیر ۶ سال در مسواک زدن با مسواک مناسب کودکان کمک کنید، اما اجازه دهید ببینند شما هم مسواک می‌زنید. بین دندان‌هایش را تمیز کنید و از دهانشویه‌های آنتی‌باکتریال استفاده کنید. وقتی کودک به سن حدود ۸ سالگی رسید، ممکن است بتواند خودش مسئولیت کامل بهداشت دهانش را به عهده بگیرد. اما همچنان مرتب چک کنید تا مطمئن شوید واقعاً این کار را به درستی انجام می‌دهد یا خیر؟
مسواک کودک اسکای کیدز ۲۰۸۰
مسواک کودک اسکای کیدز محصول جدید مسواک ۲۰۸۰ است که به تازگی روانه بازار شده است، این مسواک که یک دسته کهکشانی دارد، کمک می‌کند کودک شما عاشق مسواک زدن شود. همچنین الیاف این مسواک خوب و نرم است و به دندان کودک به هیچ وجه آسیب نخواهد زد. از برگ برنده‌های این مسواک می‌توان به سری کوچکش اشاره کرد به خوبی مناسب دهان کودک طراحی شده است، پس سری بعد که می‌خواهید یک مسواک بچه بخرید حتما مسواک اسکای کیدز ۲۰۸۰ را انتخاب کنید.
مسواک کیدو ۲۰۸۰
مسواک کیدو ۲۰۸۰ اولین مسواک کودک این برند است که در رنگ‌های متنوع تولید شده است تا تنوع بی نظیری را ارائه دهد. این مسواک یک عروسک زیبا در دسته خود دارد که هم مسواک را خوش دست کرده است و هم کودک از دیدن این عروسک زیبا ذوق می‌کند. الیاف نرم کیدو ۲۰۸۰ دندان کودک را خش نمی‌اندازد و به لثه او آسیب نخواهد زد، پس با خیال راحت می‌توانید از این مسواک برای پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان استفاده کنید.
مسواک کیدو ۲۰۸۰
خمیر دندان های کودک ۲۰۸۰
خمیر دندان های کودک ۲۰۸۰ در دو طعم خمیر دندان توتی فروتی و خمیر دندان بابل گام تولید شدند تا حس بهتری را در کودک هنگام مسواک زدن ایجاد کنند. این خمیردندان‌ها به صورت ژل هستند و به راحتی بر روی تمامی سطوح دندان کودک پخش می‌شوند تا ذره‌ای از زردی و کثیفی و باکتری در دهان کودک باقی نماند. خمیر دندان های کودک ۲۰۸۰ فلوراید کنترل شده دارد و کودک را دچار بیماری‌هایی مانند فلوروزیس نمی‌کند. اگر دوست داشتید راهنمای انتخاب خمیر دندان کودک را بخوانید.
جمع بندی
والدین همه تلاش‌شان را می‌کنند تا دندان‌های کودک‌شان در طول عمرش سالم بماند، به همین دلیل توصیه می‌کنیم در خانه به صورت جدی به بهداشت دهان و دندان کودک خود رسیدگی کنید تا لبخند زیباتری را به جامعه هدیه دهد. این لبخند می‌تواند آینده او را بسازد، پس این آینده نباید با پوسیدگی دندان کودک خراب شود و اعتماد به نفسش از دست برود. امیدواریم این مقاله به شما کمک کرده باشد تا بیش از پیش با پوسیدگی دندان کودکان آشنا شوید.